શું તમને પણ અચાનક આવે છે ચક્કર અને પછી આંખોની આગળ આવે છે અંધારા તો હોય શકે છે આ ગંભીર બીમારી

તમે કોઇ વસ્તુ મુકીને તેને ક્યાં મુકી તે ભૂલી જાવ છો… તમે થોડા સમય પહેલા જે વાત કરી હતી તે તમને યાદ નથી … તમને ચક્કર આવે છે અને કેટલીકવાર આંખો સામે અંધારા આવે છે … તો આ બધા લક્ષણો નસોમાં કમજોરી આવવાના છે.

જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હોવ તો તમારા નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમારા શરીરની નસો એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવયવો છે જે આખા શરીરમાં લોહી પ્રસારિત કરે છે. તે આખા શરીરમાં જુદા જુદા અવયવોમાંથી પસાર થાય છે અને જ્યારે કોઈ અંગ નબળુ પડે છે, ત્યારે તે નસોમાં નબળાઇ લાવવાનું પણ શરૂ કરે છે, જે ઘણા રોગોનું કારણ બની શકે છે, તેથી સમયસર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પહેલાં જાણો નસોમાં નબળાઇ કેમ છે?

1. નસો પર કોઈપણ પ્રકારની પીડા અને સોજો પેદા કરે છે, કોઈપણ નસ કોષો પર ગાંઠોનો વિકાસ, ચેતાના ઝેરી પ્રભાવ અથવા વધતા દબાણના કારણે થાય છે.

2. બીજું કારણ એ છે કે તમારા શરીરમાં પોષણનો અભાવ, તમને જીવનશૈલીની સમસ્યાઓ જેવી છે કે નર્વસ સિસ્ટમની નબળાઇ, ખોરાક અને પીણાંનો અભાવ હોય છે.

3. બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન, વાયરસ ચેપ અથવા દવાઓ કે જે નસોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

નબળાઇની સૌથી મોટી નિશાની

. સૌથી મોટી નિશાની યાદ શક્તિ ઓછી થવી અને ચક્કર આવવા. કારણ કે શરીરમાં લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી, જેના કારણે ઉઠતા-બેસતા આંખોની સામે અંધકાર દેખાવા લાગે છે. ગંધ, જોવાની, સાંભળવાની, ચાખવાની અથવા સ્પર્શતા અનુભવોની શક્તિ નબળુ થવા લાગે છે. સ્નાયુઓની નબળાઇ અને ધ્રુજારી આવે છે.

. જ્યારે નસોમાં નબળાઇ શરૂ થાય છે, ત્યારે દબાણને કારણે સાયટિકાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આમાં, નસો ખેંચાય છે અને ત્યાં પીડા થાય છે જે હિપ્સ અને જાંઘની પાછળથી શરૂ થાય છે.

. નસો નબળાઇ પણ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસનું કારણ બની શકે છે. એક રોગ જે કરોડરજ્જુ અને મગજને અસર કરે છે. તે એક ઓટોમ્યૂનન રોગ છે.

. વ્યક્તિ બેલના લકવાગ્રસ્ત હોઈ શકે છે જેમાં ચહેરાની એક બાજુની નસોમાં સોજો આવે છે. આ સ્નાયુઓને નબળા બનાવે છે.

. મગજના પેશીઓના ભાગ પર લોહી ગંઠાઈ જવાથી સ્ટ્રોકની સમસ્યા થઈ શકે છે.

હવે જાણો કેવી રીતે નસોની નબળાઇ દૂર કરવી

1. વિટામિન, મેગ્નેશિયમ, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સવાળી વસ્તુઓ પીઓ.

2. સિંધવ મીઠુ સોજાને ઓછું કરે છે અને સ્નાયુઓ તેમજ નસોની વચ્ચે સંતુલનને સારુ બનાવે છે. સિંધવ મીઠામાં મેગ્નેશ્યિમ અને સલ્ફેટ પણ રહેલા છે.

3. ખારા મીઠાના પાણીથી નહાવાથી પણ નસો અને સ્નાયુઓની નબળાઇ દૂર થાય છે અને શરીરને તાજગી મળે છે.

4. અશ્વગંધા અને કેમોમાઇલ-ટી પણ ફાયદાકારક છે.

5. આહારને સ્વસ્થ રાખો વધુ બદામ, લીલા શાકભાજી અને ફળો લો. દૂધ પીવો. કસરત કરો. ચાલો અને યોગ કરો

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ PNN- News Network ની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો. જય હિન્દ.. જય ભારત..

તમે અમને Twitter અને Telegram પર લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.

If you like our post than don’t forget to share with your friends..