જો તમને પગમાં સોજા આવી જતા હોય તો કરો એક સામાન્ય ઉપાય, દવાઓ વિના જ દૂર થઈ જશે તકલીફ, જાણો અને શેર કરો

જે લોકોને પગમાં સોજા આવી જતા હોય તેમના માટે આજે એક સામાન્ય ઉપાય જણાવીશું. આ સરળ અને અસરકારક ઉપાય સોજાની સમસ્યા દૂર કરશે.

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું, શરીરમાં વોટર રેઝિસ્ટેન્સ, પગમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન પ્રોપર ન થવું વગેરે જેવા કારણોથી ઘણાં લોકોને પગમાં સોજા આવવાની સમસ્યા થાય છે. તેના માટે તમે પગમાં મસાજ કરાવી લો કે બેસી જાઓ તો પણ સોજા ઓછાં થતા નથી. ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન પણ મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. જેના માટે એલોવેરાનો ઉપાય બેસ્ટ છે. ચાલો જાણી લો.

એલોવેરા જેલના ફાયદા
એલોવેરા જેલમાં એન્ટીઈન્ફ્લામેટરી અને ઔષધીય ગુણ રહેલાં છે જે પગમાં સોજાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને બળતરાથી છૂટકારો અપાવે છે. આ સરળતાથી મળી પણ રહે છે અથવા તો ઘરે જ તમે તેનો છોડ વાવી શકો છો. જેથી તાજો એલોવેરા જેલ કાઢીને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એલોવેરા જેલના પાણીમાં પગ ડુબાડી રાખવાથી સોજાની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.

શું જોઈશે
ગરમ પાણી, એલોવેરા જેલ અને મોઈશ્ચરાઈઝર

આ રીતે કરો ઉપયોગ

1 ટબમાં ગરમ પાણી લઈને તેમાં 5 ચમચી એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો. પછી પગને અડધો કલાક તેમાં ડુબાડી રાખો. પછી ટબમાંથી પગ બહાર કાઢીને ટુવાલથી લૂછીને પગને રિલેક્સ થવા દો. પછી પગને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવી દો.

પગને રાહત આપવા માટે રોજ અથવા એક દિવસ છોડીને આ ઉપાય અજમાવો. તેનાથી પગના સોજા ઓછાં થશે. તમે એલોવેરા જેલથી પણ પગની માલિશ કરી શકો છો. આનાથી પગમાં વોટર રિટેન્શન પણ ઓછું થશે અને બ્લડ સર્ક્યુલેશન પણ વધશે.

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ PNN- News Network ની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો. જય હિન્દ.. જય ભારત..

તમે અમને Twitter અને Telegram પર લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.

If you like our post than don’t forget to share with your friends..