આજના સમયમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ગિલોય ક્યારે અને કેટલા પ્રમાણમાં લેવું જોઇએ, જાણો અને શેર કરો

કોરોના વાયરસથી પોતાને બચાવી રાખવા માટે ભારતીયોએ આયુર્વેદ દવાઓ અપનાવી રહ્યા છે. રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આજના સમયમાં લોકો આયુષમંત્રાયલયના ઉકાળાથી લઇને અશ્વગંધા સુધી વિશ્વાસ બતાવ્યો છે. એવામાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ગિલોયને પણ જરૂરી માનવામાં આવ્યું છે. ગિલોય એક આયુર્વેદિક જડી-બુટ્ટી છે જે રોગ પ્રતિકારક શક્તિની સાથે અનેક રીતે લાભદાયી છે.

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો

ગિલોયમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ઘણા ઉપચારાત્મક ઘટકો છે, જે આપણા શરીર માટે ચમત્કારિક કામ કરે છે. દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર નોંધપાત્ર અસર થઈ શકે છે. ગિલોયને પણ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા મંજૂરી મળી છે. તે જણાવે છે કે ગિલોયના મૂળ અને સ્ટેમ બંનેનો ઉપયોગ તબીબી લાભ માટે થઈ શકે છે.

ઔષધિમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે જે રોગની સામે લડવામાં શરીરને મદદ કરે છે. તે તમારા શરીરમાં રહેલી ગંદકીને પણ દૂર કરે છે, જે તમારું લોહી સાફ રાખે છે. ગિલોય શરીરને તાવ વગેરેથી પણ સુરક્ષિત રાખે છે. આ સાથે, તેને કોઈપણ જ્યૂસ અથવા ગોળીની જેમ લઇ શકો છો. તે તમારી પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદ કરે છે.

કેવી રીતે ગિલોયનું સેવન કરવું

તે જરૂરી નથી કે આપણે બધાને તાજું ગિલોય મળે. ગિલોય ગોળીઓ મેડિકલ સ્ટોર્સ પર સરળતાથી મળી રહે છે. પુખ્ત વયના લોકો એક દિવસમાં બે ગોળીઓ લઈ શકે છે. તે જ સમયે, 5 થી 10 વર્ષની વયના બાળકોને દિવસમાં અડધાથી એક ગોળી આપી શકાય છે. આ ઉંમરથી ઉપરના બાળકોને દિવસમાં 1 ટેબ્લેટ આપી શકાય છે. બાળકોની લંબાઈ અને વજન અનુસાર, ડોઝ શું રાખવો તે અંગે પણ સલાહ લઈ શકાય છે.

જો તમને ગિલોયનું ડાળી મળી ગયું છે, તો તેને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને બે ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. અડધા પાણી ઉકાળો. પછી દરરોજ એક ગ્લાસ જ્યુસ પી શકાય છે.

જેને 2 ઇંચ આદુ, 3-4 તુલસીના પાન, ગિલોયની મોટી લાકડી, 2 કાળા મરી અને મકાઈ લો. હવે આદુ, તુલસી અને ગિલોયને 2 ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરો. અડધા પાણી ઉકાળો. હવે ગેસ બંધ કરો અને તેમાં કાળા મરી, લવિંગ ઉમેરીને ઢાંકી દો. હવે 5 થી 10 મિનિટ પછી, આ પાણીને નવશેકું ગાળીને પીવો. તે દિવસમાં 1 વખત એક ગ્લાસ પી શકાય છે.

કયા સમયે કરવું સેવન

ગિલોયની ગોળીઓ કે જ્યૂસને ખાલી પેટ સવારે લેવું સૌથી વધારે લાભદાયી માનવામાં આવે છે. તેને રોજ લેવાથી બળતરાની સમસ્યાથી રાહત મળે છે. પ્લેટલેટ્સનું કાઉન્ટ વધે છે. ડાયાબિટીસ નિયંત્રિત થાય છે અને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ PNN- News Network ની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો. જય હિન્દ.. જય ભારત..

તમે અમને Twitter અને Telegram પર લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.

If you like our post than don’t forget to share with your friends..