Browsing category
દરેકના ઘરમાં કસૂરી મેથીનો ઉપયોગ થતો હોય છે. મેથીની ભાજીને સૂકવીને કસૂરી મેથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. તેમાં આયર્ન, મેંગ્નીઝ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને વિટામિન બી6 જેવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે. આ કોઈ જડીબૂટીથી કમ નથી. આયુર્વેદમાં પણ કસૂરી મેથીને ઔષધી સમાન માનવામાં આવે છે. મહિલાઓ માટે કસૂરી મેથીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કસૂરી મેથી […]
ઘણાં લોકો એવા હોય છે જેઓ રોજ દૂધ પીવે છે અને ઘણાંને દૂધ પીવું બિલકુલ પસંદ હોતું નથી. રણ દૂધમાં રહેલાં પોષક તત્વો શરીર અને હાડકાંઓને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે. પણ જો તેમાં ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર તુલસીના પાન મિક્સ કરી દેવામાં આવે તો તેના ફાયદા ડબલ થઈ જાય છે. તેના માટે દૂધ ઉકાળતી વખતે […]
જીરું અને ગોળ મોટાભાગના લોકોના ઘરમાં હોય છે. જીરું અને ગોળ બંને હેલ્થ માટે દવાનું કામ કરે છે. આ બંનેનું કોમ્બિનેશન ઈમ્યૂનિટી વધારે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. ગોળ અને જીરામાં શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વો મળી રહે છે. જેથી આજે આ ડ્રિંક પીવાના ફાયદા અમે તમને જણાવીશું. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર […]
ઘરમાં કોઈના કોઈ સદસ્યને કંઈકને કંઈક નાની-મોટી સમસ્યાઓ થતી રહે છે. જેના માટે દવાઓ ખાવાની જગ્યાએ કેટલાક ઘરેલૂ ઉપાયો જ કરવા જોઈએ, જેથી દવાઓની આડઅસરથી બચી શકાય. સાથે જ અત્યારે કોરોનાના સમયમાં ઈમ્યૂનિટી વધારવા પર લોકો વધુ ધ્યાન આપી રહ્યાં છે. એવામાં જો તમને સામાન્ય સમસ્યાઓ દવાઓ વિના જ ઠીક કરવી હોય તો અહીં જણાવેલાં […]
ઈમ્યુનિટી એટલે શરીરમાં બીમારીની સામે લડવાની ક્ષમતા. કોરોનાના સમયમાં આ શબ્દ દેશ અને દુનિયામાં સૌથી વધારે ચર્ચામાં રહ્યો છે. તેની પાછળ એક મોટું કારણ છે, કેમ કે, નબળી ઈમ્યુનિટીવાળા લોકો કોરોનાની ઝપેટમાં જલ્દી આવી રહ્યા છે. તે ઉપરાંત તેમને મૃત્યુનું પણ જોખમ છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરની ઈમ્યુનિટી વધારવા માટે ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જો […]
લવિંગ એક એવી વસ્તુ છે જે દરેકના ઘરમાં મળી જ જાય છે. આ એક અતિકારગર મસાલો છે. જેનો ઉપયોગ ભોજનની સાથે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓમાં પણ કરવામાં આવે છે. આપણાં રસોડામાં રહેલી ઘણી વસ્તુઓનો ઔષધ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં ઘણાં એવા તત્વો રહેલાં છે જે તમારી નાની-નાની સમસ્યાઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરી શકે છે. […]
કોરોનાને હરાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે ચ્યવનપ્રાશ પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. બાળકોની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછી છે, તેથી તમારે બાળકોને કોરોના સમયગાળા દરમિયાન સુરક્ષિત રાખવા માટે વધુ એક મહેનત કરવી પડશે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારા ફેસબુક પેજને […]
બદલાતી ઋતુની સાથે, ખાસ કરીને આ દિવસોમાં લોકોની તબિયત ખરાબ થઇ જાય છે. લોકોને તાવ, ઉધરસ, શરદી અને ફ્લૂ જેવી બીમારીઓ થાય છે. એવામાં માનાવમાં આવે છે કે બદલાતી ઋતુમાં શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ થોડીક કમજોર થઇ જાય છે. જેનાથી બીમારીઓ શરીરને જલદી જકડી લે છે. ખાસકરીને આ ઋતુમાં બાળકો અને વૃદ્ધોને વધારે સાચવીને રહેવાની […]
વરસાદની ઋતુ શરૂ થઇ ગઇ છે. આ ઋતુમાં અનેક પ્રકારના વાયરલ સંક્રમણનો ખતરો રહે છે જો આપણી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હશે તો આપણું શરીર આ વાયરલ સંક્રમણથી લડવામાં સક્ષમ થઇ જશે. કોરોનાથી બચવા માટે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તો આજે અમે તમારા માટે એક એવું ડ્રિંક લઇને આવ્યા છીએ […]
કોરોના વાયરસના સંક્રમણના મુખ્ય લક્ષણોની વાત કરીએ તો તેમા ગળામાં બળતરાની સમસ્યા પણ સામેલ છે. જેથી તમને ગળામાં બળતરાની સમસ્યા સિવાય જો અન્ય કોઇપણ લક્ષણ અનુભવાય તો રાહ જોયા વગર કોરોના વાયરસની તપાસ કરાવવી જોઇએ અને પ્રોપર ટ્રીટમેન્ટ લેવી જોઇએ. જ્યારે સામાન્ય રીતે થનારી ગળામાં બળતરાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે ઘરેલું ઉપચારની મદદ લઇ […]