હેલ્થ ડેસ્ક

ભોજન કર્યા બાદ આપણે ખાસ કરીને વરિયાળીનો ઉપયોગ એક માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કરીએ છીએ. આપણી રસોઇમાં વરિયાળી એક મસાલા તરીકે ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે ન માત્ર સ્વાદ વધારે છે પરંતુ તે આપણી સ્કિન અને વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વરિયાળી એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ અને ફાઇટોન્યુનટ્રિએંટથી ભરપૂર હોય છે. જે તમારા વાળને સારા બનાવે છે. […]

ધાણા પાવડર મસાલો હોવાની સાથે સાથે એક દવાનું કામ પણ કરે છે. જો તમે તેને નિયમિત રીતે ઉપયોગમાં લો છો તો તેનાથી અનેક બીમારીમાં લાભ થઈ શકે છે. હેલ્થને માટે લાભદાયી છે ધાણા પાવડર ભારતની દરેક રસોઈમાં સૂકા ધાણા કે પછી ધાણા પાવડરને મસાલા રૂપે વાપરવામાં આવે છે. ધાણા એક મસાલો હોવાની સાથે સાથે દવાનું […]

અત્યારે ઘણાં લોકોને ગળા સંબંધી સમસ્યાઓ અને શરદી, કફની તકલીફ થઈ રહી છે. જેને ઘરેલૂ ઉપાયથી ઠીક કરવા અમે તમને બેસ્ટ હર્બલ ટી વિશે જણાવીશું. ઘરે જ હર્બલ ટી પીને કરો ઈલાજ ગળાની તકલીફો, દુખાવો, ખારાશ, સોજો વગેરે થાય કે પછી શરદી, ખાંસી, એલર્જીની સમસ્યા થતી હોય તો તરત જ હર્બલ ચા પીવાનું શરૂ કરી […]

રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને કેન્સર સહિતના ગંભીર રોગોથી બચાવું હોય તો રોજ 1 ચમચી ઘઉંના જ્વારાના પાઉડરનું સેવન શરૂ કરી દો. જાણો ફાયદા અને રીત. કેન્સર સહિતના અનેક ગંભીર રોગોની બેસ્ટ દવા છે વીટગ્રાસ (ઘઉંના જવારા) વીટગ્રાસ (ઘઉંના જવારા) 90 જેટલાં ખનિજ તત્વો, 19 પ્રકારના એમિનો એસિડ અને વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સૌથી સારો સોર્સ […]

નાભિ પર તેલ લગાવવાથી વ્યક્તિ અનેક રોગથી છૂટકારો મેળવી શકે છે. તો જાણો નાભિ પર કયું તેલ લગાવવાથી કયા લાભ મળે છે. નાભિ પર તેલ લગાવવાથી મળે છે આ ફાયદા વ્યક્તિના શરીરમાં તેની નાભિ એ ચમત્કારિક જગ્યા છે જેની મદદથી તે અનેક બીમારીથી સરળતાથી છૂટકારો મેળવી શકે છે. નાભિની પાછળ પેકોટી ગ્રેથિ હોય છે. આ […]

ઉનાળામાં બીમારીઓથી બચવા અને શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવાની 5 બેસ્ટ ટિપ્સ જાણી લો. અત્યારે એવા વિવિધ શાક અને ફળ મળે છે, જેનાથી શરીરને કાળઝાળ ગરમીમાં પણ ઠંડક રહે છે. ઉનાળાની ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપવી જરૂરી છે. ઉનાળામાં ઠંડક માટે ઠંડા પીણાનો ઉપયોગ થાય છે, જે નુકસાન કરે છે. જેથી ઉનાળામાં જ એવા શાકભાજી અને ફળ […]

અનેક વાર મસાલેદાર ખાવાનું ખાવાના કારણે પેટમાં ગેસ અને બળતરાની સમસ્યા રહે છે. આ સમયે તમે અનેક દવાઓ લેવાના બદલે કેટલાક ઘરેલૂ ઉપાયો અજમાવી શકો છો. તો તેને માટે યાદ રાખી લો આ વાતો. પેટની સમસ્યામાં રાહત આપશે આ ઘરેલૂ ઉપાયો પેટમાં ગેસ અને બળતરાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે અનેક ઉપાયો કરવાના બદલે રસોઈની […]

સરસિયાના તેલના ઘણાં બધાં ફાયદાઓ છે અને ઘણાં લોકો ભોજનમાં સરસિયાના તેલનો ઉપયોગ પણ કરે છે. પણ આજે અમે તમને આ તેલના ગજબના ઉપાયો જણાવીશું. સરસિયાના તેલમાં બીટા કેરોટીન, આયર્ન, ફેટી એસિડ, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વો હોય છે. આ સિવાય તેમાં ઓલિક એસિડ અને લિનોલિક એસિડ જોવા મળે છે. તેમાં રહેલા ફેટી એસિડ વાળ […]

સવારે કરવામાં આવતી કેટલીક ભૂલો ધીમા ઝેર જેવું કામ કરે છે અને આગળ જતાં શરીરને રોગિષ્ઠ બનાવી દે છે. આજે અમે તમને એવી જ એક ભૂલ વિશે જણાવીશું. સવારે કંઈ પણ ન ખાવાની આદતથી ડાયાબિટીસ, ગેસ, એસિડિટી, અપચો, કબજિયાત, ઓબેસિટી, બ્લડ-પ્રેશર અને હોર્મોનલ ઇમ્બેલેન્સ જેવા અગણિત પ્રોબ્લેમ્સ થઈ શકે છે અને એ શરીરની સાથે-સાથે મગજના […]

એક્જિમા ત્વચાની સૌથી ગંભીર બીમારી છે. જેને ખરજવું પણ કહેવામાં આવે છે. આ બીમારીથી પીડાતા વ્યક્તિ સતત ખંજવાળ અને બળતરાથી પરેશાન રહે છે. કેટલીક વખત ગંભીર ઘા પણ થઇ જાય છે. આજે અમે તમારા માટે ખરજવા જેવી ત્વચાની બીમારીથી છૂટકારો મેળવવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય લઇને આવ્યા છીએ. જેનાથી તમને રાહત મળી શકે છે. એલોવેરા […]