હેલ્થ ડેસ્ક

ભારતીય ખાણી-પીણીમાં પાનનું મહત્વ ખાસ છે. આજે પણ તમામ શુભ અવસરો કે તહેવારમાં લોકો પાનને જરૂરથી સામેલ કરે છે. નાગરવેલનું પાન ડાઇજેશનમાં મદદ કરે છે. જેથી ખાવાનું ખાધા બાદ તેને ખાવાની પરંપરા છે. આજ પાન ખીલ દૂર કરવામાં પણ તમારી મદદ કરી શકે છે. જેના માટે તમને વધારે મહેનત કરવાની જરૂર નથી. કારણકે આ નુસખો […]

મૂળો ન માત્ર એક શાકભાજી તરીકે લેવામાં આવે છે પણ તે આપણને ઘણી બીમારીઓથી બચાવે છે. અને ઘણી બીમારીઓ દુર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તો ચાલો મૂળા ખાવાથી થતા લાભ વિષે જાણીએ. મૂળાથી ભૂખ વધે છે જો તમને ભૂખ ન લાગવાની તકલીફ છે તો રોજ ખાતા સમયે એક મૂળાને મરી સાથે લગાવીને ખાવાથી ભૂખ […]

ફૂટ કોર્ન્સ એટલે કે પગમાં ઇજા થવી સામાન્ય વાત છે. જ્યારે પગની ત્વચા કઠોર થઇ જાય છે તો તે કપાસી બની જાય છે. તે થવા પર ચાલવા અને ફરવામાં ખૂબ સમસ્યા થવા લાગે છે. કેટલીક વખત તમને જૂતા પહેરવા પણ મુશ્કેલ થઇ જાય છે. ફૂટ કોર્ન્સથી છૂટકારો મેળવવા માટે લોકો કેટલીક કેમિકલ્સ યુક્ત વસ્તુઓનો ઉપયોગ […]

ઇસબગુલ એક આયુર્વેદિક દવા હોય છે. તેનો છોડ દેખાવમાં એલોવેરા જેવો હોય છે. તેની ઉપર ઘઉંની જેમ ફુલ લાગે છે. જેમા રહેલા બીજને નીકાળીને ઇસબગુલ બનાવવામાં આવે છે. તેમા લેક્સટિવ, કૂલિંગ અને ડાઇયુરેટિક ગુણ રહેલા છે. તેનાથી શરીરને અનેક લાભ થાય છે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક […]

આજકાલ લોકોને શરદી અને ખાંસીની તકલીફ રહે છે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તેઓ દવા લે છે. શરદીની દવા લઈએ તો 2-3 દિવસ સારૂં રહે. ત્યારે આવી સ્થિતિમાં કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર કામમાં આવે છે. જો તમે રોજ સવારે ચા પીતા હો તો આ ચાર વસ્તુઓ તેમા ઉમેરજો, શરદી-ખાંસી તરત ગાયબ થઈ જશે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા […]

ઠંડીમાં લોકો લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે પરંતુ લીલા શાકભાજી જોઈને ઘણાં લોકો મોઢું બગાડે છે. જ્યારે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ડોક્ટર પણ લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે. શિયાળામાં મેથી બજારમાં ખૂબ મળે છે. ઠંડીની ઋતુમાં મેથીનું શાક ખાવાથી શરીરને પણ ફાયદા થાય છે. મેથીનું શાક ઘણી બીમારીઓથી રાખે છે દૂર. જાણો, […]

સફેદ ચોખાથી તૈયાર થનારા મમરા એક વાનગી છે. તેનું સેવન ભારતમાં નાસ્તા તરીકે કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકોને વ્હેમ હોય છે કે તેને ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. કેટલાક લોકો તેને જંક ફૂડ માને છે. પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તો આવો જોઇએ મમરા ખાવાથી થતા ફાયદા અંગે જાણીએ. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન […]

આપણી ત્વચા કેટલી સ્વસ્થ છે તેની સાથે જ વૃદ્ધાવસ્થાની નિશાની પણ આપણી ત્વચા પર રહેલા ખાડા પરથી ખબર પડી શકે છે. જો તમારા ચહેરા પર મોટા રોમ છિદ્ર છે તો તમે વૃદ્ધ લાગી રહ્યા છો. પરંતુ જો તમારે સ્વસ્થ ત્વચા જોઇએ છે તો તમારે ચહેરાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. તો આજે અમે તમને કેટલાક […]

હળદર વાળું દૂધ પીવાના અનેક ફાયદાઓ અંગે ઘણી વખત ચર્ચા થતી રહે છે. માનવામાં આવે છે કે તેનાથી શરદી-ઉધરસ ઇજા વગેરે સારુ થઇ જાય છે. સાથે જ રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તેના અનેક ગુણોની સાથે હળદર વાળું દૂધ વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. હળદરને અલ્ટેરનેટિવ મેડિસિન તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને તે […]

ત્વચાથી સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓને એલોવેરાથી દૂર કરી શકાય છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ ખાસ કરીને સુંદરતા માટે કરવામાં આવે છે. સ્વાસ્થ્યની સાથે-સાથે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ વાળ અને ત્વચા માટે પણ કરી શકાય છે. શિયાળામાં ત્વચાની સમસ્યા વધારે હોય છે. જેમ કે સન બર્ન, ત્વચા પર ચકામા પડવા, ઓઇલી સ્કિન, ડાર્ક સ્પોટ તેમજ ડલનેસ જેની સમસ્યા થાય છે. […]