હેલ્થ ડેસ્ક

સામાન્ય રીતે લોકો ડ્રેગન ફ્રૂટને ચીનથી આવેલું ફળ માને છે પરંતુ એવું નથી. આમ તો ડ્રેગન ફ્રૂટનું મૂળ પ્રથમ મેક્સિકોમાં હોવાનું માનવામાં આવે છે, પરંતુ આજે તે વિશ્વના વિવિધ ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે. ડ્રેગન ફ્રૂટ હાઈલોસેરસ નામના કેક્ટસ પર ઉગે…
Read More...

ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે કે જેને આમલી ખાવાનું પસંદ નહિ હોય. લોકો ક્યારેક તેને જીભનો સ્વાદ વધારવા તો ક્યારેક ફૂડનો ટેસ્ટ વઘારવા માટે કરે છે. આંબલીનું પાણી પણ ઘણી વાર સાંભર અને આંબલીના પાન બનાવવા માટે વપરાય છે. પરંતુ આંબલીનો ઉપયોગ માત્ર સ્વાદ…
Read More...

બાળપણમાં પડી જવાથી શરીરના કોઈપણ ભાગે ટાંકા આવ્યા હોય તો તેનું નિશાન ઝટ દઇને જતું નથી હોતું. ખાસ કરીને ચહેરા ઉપર ટાંકાનાં નિશાન રહી ગયાં હોય તો તે સ્ત્રીઓની સુંદરતામાં ગ્રહણ લગાડતાં હોય છે. મોટાભાગે એવું જોવામાં આવ્યું છે કે ચહેરા ઉપરના…
Read More...

આપણે સામાન્ય વ્યવહારમાં જેને દાંતનો સડો કહીએ છીએ, આયુર્વેદીય પરિભાષામાં તેને કૃમિદંત કહે છે. મેડિકલ સાયન્સ આ રોગને ડેન્ટલ કેવિટી અથવા ડેન્ટલ કેરીઝ કહે છે. વધુ પડતા ઠંડા, વાસી અને ગળ્યાં આહાર દ્રવ્યો, દાંતની સફાઈ ન રાખવાથી, આહાર પ્રત્યે…
Read More...

સામાન્ય રીતે પૂજા દરમિયાન કપૂરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કપૂરમાં વાસ્તુ દોષ અને ઘરની નકારાત્મકતાને દૂર કરવાની ક્ષમતા હોય છે. આ કારણથી કપૂરને ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કપૂરમાં એવા ઘણા ગુણ…
Read More...

હળદરમાં અનેક ઔષધીય ગુણો હોય છે, તમામ સમસ્યાઓમાં પણ લોકોને હળદરના ઉપયોગ કે પેસ્ટથી રાહત મળે છે. હળદરમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, પોટેશિયમ અને આયર્ન જેવા અનેક તત્વો હોય છે. તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી ગુણોથી પણ સમૃદ્ધ છે, જે પાચન અને…
Read More...

તજએ ભારતીય ઘરોના રસોડામાં એક મહત્વપૂર્ણ મસાલો છે. તે માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ વધારતો નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા ઔષધીય ગુણોને કારણે જ તેને આયુર્વેદમાં 'ત્વચા' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તજ એ એક સૂકો મસાલો છે જે…
Read More...

કેટલાક લોકોને એવી આદત હોય છે કે તેઓ જમ્યા બાદ તરત જ પાણી પી લે છે. કેટલાક લોકો ખાવાની સાથે પાણી પણ પીતા રહે છે, પરંતુ તમારી આ એક આદત સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, 1-2 ગ્લાસ પાણી જમ્યાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પછી અથવા તે…
Read More...

લીલી ડુંગળીનું (Spring Onion) સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઘણી બીમારીઓના ખતરાને ઓછુ કરે છે. લીલી ડુંગળીનું (Spring Onion) સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેડ્સ, વિટામિન સી, પ્રોટીન, ફોસ્ફોરસ,…
Read More...

રોજ મધ અને સૂકી દ્રાક્ષનું (Honey and Raisins) સેવન ઘણી સમસ્યાઓનો રામબાળ ઈલાજ છે. સૂકી દ્રાક્ષ અને મધ પુરૂષોમાં સેક્સ હોર્મોન Testosteroneને બૂસ્ટ કરે છે. આ ઉપરાંત સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી ઘણી સમસ્યાઓમાં પણ મધ અને સૂકી દ્રાક્ષ તમારા માટે…
Read More...