હેલ્થ ડેસ્ક

ભારતીય સંસ્કૃતિમાં પારણુ અથવા તો ઘોડિયુ નાના બાળકના જન્મ સાથે એટલુ નજીકથી સંકળાયેલુ છે કે કોઈના ઘરે બાળક અવતરે તો તેના માટે ‘પારણુ બંધાયુ’ એવો શબ્દ વપરાય છે. પેઢીઓથી આપણે બાળકને જન્મે પછી પારણામાં સૂવડાવીએ છીએ. એવુ મનાય છે કે ઘોડિયામાં સૂતા…
Read More...

વેરાવળના સિનિયર સિટીઝન, સામાજિક કાર્યકર અને યોગા ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયાએ ફિટનેસ અંગેનો એક વીડિયો શેર કર્યો છે. ખેતસીભાઈનું કહેવું છે કે, બદલાતી જીવનશૈલીમાં ફિટ રહેવા કસરત કરવી જરૂરી છે, પરંતુ આળસના કારણે આપણે એક કલાક કસરત પાછળ આપતા નથી,…
Read More...

હાઈ બ્લડ પ્રેશર કે હાઇપરટેન્શન એક મોટી બીમારી બનીને આખા દેશમાં ફેલી રહી છે. જ્યાં લોકો મોર્ડન બનતા જઈ રહ્યા છે ત્યાં તમને આ બીમારી ઝડપી થઈ રહી છે. એટલા માટે ત્રીજા ભારતીયને હાઈ બ્લડપ્રેશરની ફરિયાદ છે. તેનાથી હદયની બીમારી, સ્ટ્રોક અને અહીં…
Read More...

વેરાવળના સિનિયર સિટીઝન, સામાજિક કાર્યકર અને યોગા ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયાએ મેદસ્વિતા અંગેનો એક વીડિયો શેર કર્યો છે. ખેતસીભાઈનું કહેવું છે કે, બદલાતી જીવનશૈલી મેદસ્વિતાનું સૌથી મોટું કારણ છે. જીવનશૈલીમાં બદલાવ કરવામાં આવે તો ચોક્કસ મેદસ્વિતાથી…
Read More...

બાળક નાનું હોય તો તેને સંભાળતા-સંભાળતા તો મા-બાપના કપાળે પરસેવો વળી જાય. તેમાય બાળક જો પથારી પર ઊંઘીને આળોટતા શીખી જાય તો સમજો મુશ્કેલી વધારે વધી ગઈ. બાળક ખૂબ નાજુક હોય છે અને તેને સહેજ પણ વાગે તો સહન કરી શકતું નથી. ઘણીવાર તો તેને ક્યાં…
Read More...

હળદર એક હેલ્ધી મસાલો છે. તેને ખાવાથી આપણા શરીરને જેટલા ફાયદા થાય છે એટલા જ ત્વચા પર લગાવવાથી પણ ફાયદા થાય છે. દૂધમાં હળદર મિક્સ કરીને પીવાથી બ્લડ શુદ્ધ થવાની સાથે આપણી ત્વચા ગ્લો કરવા લાગે છે. જ્યારે હળદરને લીંબુના રસ સાથે લગાવવાથી સ્કિન પર…
Read More...

સુરજમુખીના બીજ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક પ્રકારના ફાયદા કારક છે. તે કોશિકાઓને નષ્ટ થવામાં મદદ કરે છે. એવું એટલા માટે થાય છે કારણકે સુરજમુખીના બીજમાં સેલેનિયમના સ્ત્રોત હોય છે. આજે અમે તમને જણાવીશુ કે સુરજમુખીના બીજના કયા લાભ થાય છે. જણાવી…
Read More...

વાળમાં ખોડો થવો હવે સામાન્ય બાબત થઇ ગઇ છે. આમ, જો તમે પણ આ સમસ્યાથી હેરાન-પરેશાન થઇ ગયા છો તો અપનાવો આ ટિપ્સ. જેને કારણે તમે અનેક અવનવી બ્યુટી પ્રોડક્શનનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો જેનાથી તમને કોઇ ફરક પડતો નથી. તો આજે અમે તમારા માટે કેટલાક ઘરગથ્થુ…
Read More...

વેરાવળના સિનિયર સિટીજન, સામાજિક કાર્યકર અને યોગા ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયાએ મોર્નિંગ વોક અંગેનો વીડિયો શેર કર્યો છે. તેમનું કહેવું છે કે, આજે મોર્નિંગ વોક એક ફેશન બની ગઈ છે. જેના કારણે મોર્નિંગ વોક કરનારને ચોક્કસ પરિણામ મળતું નથી. મોર્નિંગ વોક…
Read More...

વેરાવળના સિનિયર સિટીજન, સામાજિક કાર્યકર અને યોગા ટ્રેનર ખેતસીભાઈ મૈઠિયાએ એક વીડિયો શેર કર્યો છે. આ વીડિયોમાં તેઓ કબજિયાત, માથાના દુખાવા, પેટના દુખાવા અને ખંજવાળ કે ચામડીના રોગ અંગે ઘરેલું પ્રયોગ બતાવે છે. તેમનું કહેવું છે કે, અનિયમિત…
Read More...