હેલ્થ ડેસ્ક

આપણા ઘર-ઘરનાં આયુર્વેદિક પ્રાચીન નુસખાઓ ઘણીવાર એલોપેથી દવાઓ કરતાં વધારે અક્સિર હોય છે. આજે પણ દરેક ઘરમાં કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે દાદી-નાનીના જુનવાણી ઉપચાર અજમાવીને ઈલાજ કરવામાં આવે છે અને તેનાથી તરત ફાયદો પણ થાય છે. જેથી આજે અમે તમને…
Read More...

શિયાળો (Winter)શરૂ થઈ ગયો છે અને આ સિઝનમાં સૂપ(Soup) કરતાં વધુ કંઈ ફાયદાકારક નથી. લોકો સામાન્ય રીતે જ્યારે બીમાર હોય છે ત્યારે સૂપનું સેવન કરે છે પરંતુ સ્વસ્થ રહેવા માટે દરરોજ તેને પીવું જરૂરી છે. સૂપમાં વિટામિન, પ્રોટીન, એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ…
Read More...

શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે એવામાં ઠંડીની સૌથી વધારે અસર આપણા કોમળ હોઠ પર પહેલાં પડે છે. જો ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો હોઠ ફાટવા, હોઠ સૂકાઈ જવા, હોઠ કાળા પડી જવા વગેરે સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. એમાંય ઘણાં લોકોનાં હોઠ તો એટલી હદે ફાટી જાય છે કે તેમાંથી…
Read More...

તહેવારોની સીઝન શરૂ થઈ રહી છે. એવામાં પાર્લર જઈને ખર્ચા કરીને સ્કિન ટ્રીટમેન્ટ લેવા કરતાં તમે ઘરે જ સ્કિનની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો. જેમાંથી એક સમસ્યા છે બ્લેકહેટ્સ. આનાથી ચહેરો ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે. જેથી તેને નેચરલી દૂર કરવા જરૂરી છે. જેવી…
Read More...

શિયાળામાં જો સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો શરદી ઉધરસ, તાવ જેવી બીમારી તરત થઈ જાય છે. એટલા માટે જ દરેક ઘરમાં શિયાળામાં વસાણા બનતા હોય છે. વિવિધ પ્રકારના પાક ખાવાથી શરીરમાં આંતરીક ગરમી જળવાઈ રહે છે અને બીમારી નડતી નથી. જેથી આજે અમે…
Read More...

સતત તણાવ, ખોટી ખાવાની રીતભાત, પ્રદૂષણના Pollution કારણે આજકાલ નાની ઉંમરે જ સફેદ વાળ White hair થવાની સમસ્યા વધી રહી છે. સફેદવાળને White hair કાળા કરવા માટે આપણે ડાઇ કે પછી હેર કલરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જેમાં કેમિકલ્સ હોય છે, જે વાળને ખુબજ નુકસાન…
Read More...

શારીરિક દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે લગભગ દરેકને થાય છે, જેના કારણે કોઇપણ કામમાં મન લાગતું નથી. ઘણા લોકો શરીરના દુખાવા માટે દવાઓનો આશરો લે છે, પરંતુ વધુ દવાઓ લેવાનું પણ શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. શરીરમાં દુખાવો થવાનાં ઘણાં કારણો હોઈ…
Read More...

શરીરમાં કેલ્શિયમ અને અન્ય પોષક તત્વોની કમીને કારણે હાડકાંઓ નબળા થવા લાગે છે અને શરીરના દુખાવાની સમસ્ય વધે છે. વધતી ઉંમરમાં પણ કમર, ઘૂંટણ, શરીરમાં સાંધાઓમાં દુખાવો થવો સામાન્ય કહી શકાય છે, જેમાં લોકો પેઈનકિલર ખાઈને સારું કરી દે છે. પણ થોડા…
Read More...

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ એવું ઈચ્છે છે કે તેનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે. એવામાં તમારી હેલ્થનું ધ્યાન રાખવા આજે તમને લસણ કેટલાક અસરકારક નુસખાઓ જણાવીશું. જેને નોંધી લેવાથી નાની-મોટી તકલીફોમાં તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકશો અને કડવી દવાઓ ખાધાં વિના…
Read More...

ખરાબ ડાયટ અને અસ્તવ્યસ્ત લાઈફસ્ટાઈલને કારણે ઘણાં લોકોને પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા થઈ જાય છે. ઘણી વખત પેટનો દુખાવો એટલો વધી જાય છે કે ડોક્ટરને બતાવવા જવું પડે છે. કબજિયાત, પેટમાં ગેસ, અપચાને કારણે પણ પેટમાં દર્દ થતું હોય છે. પણ કેટલીક વસ્તુઓ…
Read More...