હેલ્થ ડેસ્ક

આજકાલ તમામ મહિલાઓને વાળની ​​અનેક પ્રકારની સમસ્યા હોય છે. પાણીમાં ફેરફાર, ખરાબ જીવનશૈલી, પૌષ્ટિક આહાર ન લેવો, વાળને યોગ્ય જડીબુટ્ટીઓ ન આપવા જેવા ઘણા કારણોથી વાળની ​​સમસ્યા થાય છે. વાળ તૂટવા, વાળ ખરવા, વહેલા સફેદ થવા, ડેન્ડ્રફ આ બધી સામાન્ય…
Read More...

રાગી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. જાણો રાગીથી ક્યા ક્યા ફાયદાઓ થાય છે ​​​​​ રાગી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તે પોષકતત્વોથી ભરપૂર હોય છે અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓનાં ઇલાજમાં પણ મદદ કરે છે. રાગીના બીજને ફિગર મિલેટ,…
Read More...

નખને ચાવવાની આદત મોટાભાગના લોકોને હોય છે. સામાન્ય રીતે આ આદત ક્યારેક ક્યારેક સ્ટ્રેસનું કારણ પણ બની રહે છે. ઘણા લોકોને આ આદત બાળપણથી હોય છે તો ઘણા લોકોને આ સ્ટ્રેસ થવાના કારણે લાગી હોય છે. એવામાં અમે તમારા માટે અમુક ઘરગથ્થુ ઉપયો લઈને આવ્યા…
Read More...

સુતા પહેલા છાતી પર 15 મિનિટ બર્ફ રાખવાથી ઘસઘસાટ ઊંઘી આવી જાય છે તેવો નુસખો ડોક્ટર એલન મેન્ડલે આપ્યો છે. ડૉ. એલન મેન્ડેલ આપ્યો આ નુસખો અનિદ્રા આજના સમયની મોટી સમસ્યા છે. તણાવ, ચિંતા અને કાર્યસ્થળ અને તેમના અંગત જીવન વચ્ચે સંતુલન ન હોવાને…
Read More...

ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય પરંતુ ગંભીર બિમારી છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવુ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તેને કંટ્રોલ ના કરવામાં આવે તો તેનાથી શરીરના અલગ-અલગ અંગો પર ખરાબ અસર થાય છે. સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસને અંકુશમાં રાખવા માટે…
Read More...

ગરમીની સીઝન શરૂ થવામાં છે ત્યારે કેરી એક એવું ફળ છે જે ભાગ્યે જ કોઈને નાપસંદ હોય. કેરીને હેલ્થને માટે ફાયદારૂપ માનવામાં આવે છે કેમકે તેમાં અનેક ઔષધિય ગુણ હોય છે. ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ કેરીના સિવાય તેના પાન પણ શરીરને માટે ફાયદારૂપ માનવામાં આવે…
Read More...

આપણને બધાને પગમાં ઘણી વખત ખાલી ચઢતી હોય છે. સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા પોતાની જાતે જ સરખી થઈ જાય છે પરંતુ ઘણા કેસમાં આ સમસ્યા કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. ઘણા વખત એક જ પોઝિશનમાં લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાના કારણે પગમાં ખાલી ચઢી જાય…
Read More...

બાળક કયા પોશ્ચરમાં સૂઈ રહ્યું છે, પરિવાર તેના તરફ વધુ ધ્યાન નથી આપતા. માતા-પિતા વિચારે છે કે બાળક સૂઈ ગયું છે, તેથી શાંતિથી તેને સૂવા દો. ક્યાંક તેને ખસેડવાના ચક્કરમાં તેની ઊંઘ તૂટી ગઈ તો, બાળક રડવા લાગશે અને આખું ઘર પરેશાન થઈ જશે. પેરેટ્સે…
Read More...

હીંગનો ઉપયોગ અનેક વાર ઘરેલૂ ઉપાયમાં કરવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીબાયોટિક, એન્ટીવાયરલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્ષમતા હોય છે. પેટ ફૂલવું, શ્વાસની સમસ્યાની સારવાર માટે પુરુષોની સાથે સાથે મહિલાઓને પણ તેનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરાય છે. જો તમેને પણ…
Read More...

મેદ‌સ્વિતા કે વધુ પડતા વજનથી પીડાતા હોય તેવા લોકો માટે અનેક વાર પાણી રામબાણ ઇલાજ બની શકે છે. રોજના આઠથી દસ ગ્લાસ પાણી પીવાથી તમારું વજન કંટ્રોલમાં રહે છે. આ સાથે-સાથે શરીર પણ અંદરથી સાફ રહે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે દરેક વ્યક્તિએ દરરોજ…
Read More...