હેલ્થ ડેસ્ક

તાવ અને માથાના દુખાવા માટે 325MGથી વધારે કોમ્બિનેટેડ પૈરાસિટામોલનો ડોઝ સ્વાસ્થ્ય માટે વધારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેનાથી લિવર ટોક્સિસિટીની શક્યતા રહે છે. આ જ કારણ છે કે, ડીસીજીઆઈએ 325 એમજીથી વધારે કોમ્બિનેટેડ પૈરાસિટામોલ પર પ્રતિબંધ લગાવી…
Read More...

ભારતમાં નારિયેળ (Coconut)નો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. ધાર્મિક વિધિઓથી લઈ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે નારિયેળ વપરાય છે. ઘણા લોકોને નારિયેળ ભાવે છે તો કેટલાક લોકો નારિયેળ પાણી પીવે છે. પણ નારિયેળ ખાધા-પીધા બાદ તેના તેની છાલ (Coconut Peels)ને ફેંકી…
Read More...

વ્યસ્ત જીવનમાં થાક અને સ્ટ્રેસનો અનુભવ સામાન્ય વાત છે. જેના કારણે માનસિક સ્વાસ્થ્ય (Mental Health) પર અસર થાય છે. કેટલાક લોકોને માથાનો દુ:ખાવો થવા લાગે છે. આ તમામ સમસ્યાઓથી બચવા માટે લોકો દવા અથવા ઘરેલુ નુસ્ખાનો ઉપયોગ કરે છે. ચંદન…
Read More...

ચોમાસામાં ઈન્યૂન સિસ્ટમ અને પાચનતંત્ર નબળું થવા લાગે છે. આ મોસમમાં અપચો, ફૂડ પોઈઝનિંગ, ડાયેરિયા જેવી સમસ્યાઓ વધુ થાય છે. તેનાથી બચવા કરો આ ઉપાય. આ સીઝનમાં ફૂડ પોઈઝનિંગ થાય તો કરો આ ઉપાય ચોમાસામાં મોટાભાગે ઈન્ફેક્શનને કારણે પેટ સંબંધી…
Read More...

હીંગ (Asafoetida) વરિયાળીની પ્રજાતિનો છોડ છે. આ છોડ મૂળ ઈરાનનો છે. હિંગનો ઉપયોગ મોટે ભાગે ખોરાકનો સ્વાદ (Taste) વધારવા અથવા ગેસની સમસ્યા દૂર કરવા માટે થાય છે. હિંગ લાંબા સમયથી આપણા પરંપરાગત રસોડાનો (kitchen) મહત્વનો ભાગ રહી છે. હિંગનો ઉપયોગ…
Read More...

કાનમાં મેલ બનવો એ એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. જેમ આપણું શરીર પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે, તેવી જ રીતે આપણા કાનમાં પણ મેલ બનાવવા માટે ગ્રંથીઓ છે. મેલથી કાનને લુબ્રિકેશન મળે છે અને કોઈપણ પ્રકારની ધૂળ, કણો કાનના પડદામાં પ્રવેશતા બચી જાય છે અને કચરો મેલ…
Read More...

અત્યારે ચોમાસુ અને ઉનાળો એમ ડબલ સીધન ચાલી રહી છે. એવામાં ઘણાં લોકોને પેટ સંબંધી સમસ્યાઓ વધવાને કારણે પાઈલ્સ એટલે કે હરસ-મસાની સમસ્યા પણ વધે છે. તેના માટે દેશી ઉપાય જાણો. જો પાઈલ્સનો પ્રોબ્લેમ હોય તો ઘરે જ કરો ઈલાજ પાઇલ્સ અથવા હરસ એવી…
Read More...

શરીર પર રેશિસ કોઈપણ ભાગ પર થઈ શકે છે, જેનાથી ત્વચા પર બળતરા અને સોજો આવી શકે છે. કેટલાક રેશિસના કારણે ખંજવાળ, લાલાશ, દુઃખાવો, બળતરા અને ફોલ્લાંઓ પણ થઇ શકે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે રેશિસ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે પણ થઇ શકે છે. કેટલાક…
Read More...

દરેક વ્યક્તિ દિવસની શરૂઆત ચા સાથે કરે છે. જો તમે તમારી ચામાં થોડોક બદલાવ કરો, તો તમે આખો દિવસ એનર્જીથી ભરપૂર રહેશો. આ ચા પીવાથી તમને ચોમાસા (Monsoon)માં થતી સિઝનલ બીમારીઓ સામે રક્ષણ મળે છે. આવી જ એક ચા વિશે અહીં જણાવવામાં આવ્યું છે. આદુ…
Read More...

લોકો માટે વધતું વજન માથાનો દુઃખાવો બની જાય છે. વજન ઓછું (Weight Loss) કરવા માટે લોકો વિવિધ અખતરા કરે છે. આજના સમયમાં બજારમાં પેટની ચરબી ઘટાડવા (Belly Fat Burn) માટે અનેક વસ્તુઓ મળે છે. પણ તે કેટલી કારગર છે, તે અંગે કોઈ આધાર હોતા નથી. ઘણા…
Read More...