હેલ્થ ડેસ્ક

માથાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ ગરમીને કારણે થાય છે. આમાંની એક ખંજવાળ છે. આ રીતે, આ ઋતુમાં પરસેવો થવાની સમસ્યા વધુ છે. માથા પર પરસેવો આવવાને કારણે ખંજવાળ શરૂ થાય છે. આ સિવાય ડેન્ડ્રફ, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, અથવા જૂ થવાથી પણ ખંજવાળની ​​સમસ્યા થાય છે. આના…
Read More...

રસોડામાં વપરાતા મસાલાઓમાં અજમાનો ઉપયોગ પણ સ્ત્રીઓ કરતી હોય છે. અજમો ભોજનને તો સ્વાદિષ્ટ બનાવે જ છે પણ સાથે સાથે મોટાભાગની સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે. અજમાને સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણો ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો ખાલી પેટે અજમાનું…
Read More...

ડાયટ એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે ગરમીની સીઝમાં સફેદ ડુંગળીનું સેવન આંતરડા માટે અને સાથે અનેક સમસ્યાઓ માટે લાભાદાયી છે. જાણો કયા રોગોમાં ગરમીમાં આપશે રાહત સફેદ ડુંગળીનો ઉપયોગ રોજના ડાયટમાં અનેક લોકો કરે છે. ભારતીય રસોઈમાં પણ ડુંગળી એક…
Read More...

બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ગુણકારી છે એ મોટાભાગના લોકો જાણતા જ હશે. પણ બદામનું તેલ એટલે કે રોગન બદામના પણ જબરદસ્ત ફાયદા છે. ચાલો જાણીએ. બદામ રોગન બદામ રોગનના એટલા ફાયદા છે કે તેનો ઉપયોગ બધાંએ કરવો જ જોઈએ. આ તેલમાં ઘણાં મિનરલ્સ અને…
Read More...

આયુર્વેદમાં એવી ઘણી મહામૂલ્ય ઔષધીઓ છે, જે શરીર માટે ખૂબ લાભદાયક સાબિત થાય છે. ખાસ કરીને ત્રિફળાના ફાયદા અનેક છે. ત્રિફળા ઘણા ઔષધીય ગુણ ધરાવે છે. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો ત્રિફળા…
Read More...

છુહારા (ખારેક) ખાવાથી ઘણાં બધાં સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ખારેક ખાવા કરતાં તેને દૂધમાં નાખીને પીવાથી વધુ ફાયદા મળે છે. ત્યારે કોરોનાના સમયમાં હેલ્ધી રહેવા પીવો આવું દૂધ અને ખાઓ ખારેક. લેટેસ્ટ ન્યૂઝ તમારા ફોન પર સૌથી…
Read More...

સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે દૂધને ડાયટમાં શામેલ કરવામાં આવે છે, તે જ રીતે કોકોનટ મિલ્ક પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી છે. કોકોનટ મિલ્કનું સેવન કરવાથી ઈમ્યુનિટી સ્ટ્રોંગ થાય છે અને અનેક પ્રકારના રોગથી રાહત મળે છે. કોકોનટ મિલ્ક…
Read More...

ડોક્ટર્સથી લઇને ડાયટિશિયન સુધી બધાં દિવસમાં 7થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. ત્યારે આયુર્વેદ મુજબ ગરમ પાણીમાં એવા અનેક ગુણો રહેલાં છે. તો ચાલો જાણીએ ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા. જાણો ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે દરરોજ…
Read More...

હુંફાળુ પાણી સ્વાસ્થ્ય (hot water) માટે ખૂબ જ લાભકારી છે, કોરોના કાળમાં (coronavirus) દરેક વ્યક્તિને ગરમ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ગરમ પાણીમાં જો મધ મિક્સ કરીને પીવામાં (hot water with honey) આવે તો તે સ્વાસ્થ્યને (health) અધિક લાભ…
Read More...

અત્યારે કોરોનાને કારણે જે પ્રકારનું ડરામણું અને સ્ટ્રેસફુલ વાતાવરણ આપણી આસપાસ છે, તેના કારણે ઘણી નાની નાની તકલીફો વધવા લાગી છે. જેમાંથી એક છે પાચનની ગરબડ. તો આજે જાણી લો તેના માટે બેસ્ટ ઉપચાર. ખાનપાન પર ધ્યાન ન આપવાથી ગેસ અને વાયુની…
Read More...